生活

　　1个瓶子，护好颈、心、腿3处关键血管！每天几分钟，改善循环防堵塞 全身这3处血管 一旦堵了就是大问题 分别在脖子、心脏，还有腿上 负责大脑供血的颈动脉 滋养心脏自身的冠状动脉 容易堵塞的下肢静脉 日常养护不用复杂器械 1个普通矿泉水瓶 就能针对这3处做简单易行的锻炼 辅助改善血液循环 降低堵塞风险 　　颈动脉：大脑

牛奶为什么能解辣？ 电热水壶怎样自动断电？ 灯泡为什么是梨形的？ 下滑带你get科普小知识 　　牛奶为什么能解辣？ 　　要知道牛奶为什么能解辣，先要弄清楚我们为什么会感受到辣。 　　与其他酸甜苦咸等味觉不同，辣其实是一种痛觉。 　　在辣椒等蔬菜中有一种化合物叫作辣椒素，当人体摄入辣椒素后，辣椒素会和神经元上的辣椒素受体

　　羊城晚报记者 陈辉 　　国庆假期已经结束，不少人返岗几日，作息却还没调回来：晚上睡不着，早上起不来，脑袋像裹了层雾，脾气还一点就着。中山大学附属第一医院神经科副主任医师党超在接受记者采访时表示，这种状态有个学名叫“社会时差”。“不用坐飞机跨国旅行，只要作息大幅来回摆，就相当于每周在两个时区之间反复横跳。只要熬的夜够

　　补肝明目，防癌抗癌！厨房中常见的它，竟有这么多好处→ 保护视力、提高免疫力 还能预防癌症、防治心血管疾病 常吃胡萝卜都有啥好处？ 怎么吃更营养？ 一起来了解↓ 01 别小瞧胡萝卜的好处 　　胡萝卜不仅含有钙、铁、钾、蛋白质、碳水化合物等营养成分，还含有维生素C、B族维生素、花青素、番茄红素等。 　　1 　　降低癌症

一阵风吹过来 以为只是普通迷眼 没想到眼睛里扎进 近百根带倒钩的细刺 越揉扎得越深！ 近日 上海一位李先生(化名) 就遇上了这件惊险事 ↓↓↓ 　　李先生(化名)前些日子在路上骑行，当天风很大，忽然感觉左眼进了异物。他下意识揉了揉眼睛，刺痛感非但没有缓解，反而眼泪直流，还有刺痛感。回家后，他反复用自来水冲洗眼睛，依旧难

　　很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，特别在夜晚安静的时候，甚至会觉得有点瘆人，有些小朋友深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音，长辈们还会说“是孩子肚子里有蛔虫，要吃打虫药”。 　　但事实上呢？磨牙到底是怎么回事，又该怎么解决？ 　　磨牙 　　可能与多种原因有关 　　磨牙症是一种常见的症状，因为多发生在夜

　　电梯开门后看到这些情况，千万别进→ 　　电梯为我们的日常出行提供了便利，但因设备故障或人为因素导致的安全事故时有发生，乘坐电梯需要注意啥？电梯遇险如何应对？往下看，一同了解↓↓ 　　电梯轿厢未停在本层 　　男子不慎踩空坠落电梯井 　　近日，宁波慈溪市龙山镇一家工厂内发生惊险一幕：一男子准备乘坐电梯下楼，不料电梯门打

　　秋风起，蟹脚痒，又到了一年食蟹的好时节。这个季节的螃蟹，膏满黄肥、蟹肉鲜嫩，可谓是“螯封嫩玉双双满，壳凸红脂块块香”，让人很难不垂涎欲滴。假日聚餐，不少人都喜欢来上几只。然而，每年这个时候，医院急诊科也总会接诊不少因吃蟹而“中招”的人。从轻微过敏到严重食物中毒，一只小小的螃蟹，如果吃不对，也可能带来不小的健康隐患。

　　8日是全国高血压日。在很多人的观念中，“头晕”“头疼”是高血压的很多表现，但实际上高血压是一个“无声的杀手”，其损害往往在出现明显症状前就已悄然发生。如何科学进行预防和干预高血压？ 　　最新流行病学调查数据显示，我国18岁及以上成年人群高血压患病率高达31.6%，相当于每3个成年人中就有1人患病。同时，超半数患者对

　　真相来了丨头孢停药3天能喝酒？喝茶喝醋能“刮油”？这些谣言别信 　　国庆假期，不少人走亲访友、出门游玩，免不了频繁聚餐、作息紊乱。这些涉及饮食、健康方面的传闻你听说过吗？都是虚假信息，千万别被误导。 　　·问题一：头孢停药3天就能饮酒？ 　　某些头孢类药物，尤其是含有“甲硫四氮唑侧链”结构的，如头孢哌酮、头孢曲松等